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单亲家庭孩子心理缺陷,单亲家庭的孩子心理有问题
2022-09-29

现如今,一谈起“单亲家庭”的孩子,总有些人会将他们跟“内向、叛逆”,甚至是“心理问题”联系在一起。

「四川省精神医学中心」中级心理治疗师「王婧医生」表示,这其实是人们对于单亲家庭孩子非常大的一个错误认知。

相较于单亲家庭的孩子,那些长期在家庭冲突下成长的孩子,所承受的心理压力会更大。

01

勉强“完整”的家

可能对孩子的伤害更大

“父母离婚”,这件事对家长和孩子来说,其实都是一个应激事件,情感、物理距离上都会有一些分离。

但是,如果父母能够较好的处理,也可以成为一种“好的离婚”,孩子也能去应对和适应这样的变化。

王婧医生表示:离婚,不见得是坏事。

现实生活中,有很多家庭长期关系不和、冲突矛盾不断,但仍然选择不离婚,背后的原因往往是“父母想要给孩子一个完整的家”。

但其实,一个完整的家,不仅是形式上的完整,更重要的是家庭成员之间能够互相理解、包容差异,出现冲突后能够有效沟通,家能够成为孩子的避风港和快乐的来源。

如果孩子长期处在充满冲突、矛盾,甚至争吵、打斗的家庭,这种环境对于孩子来说,是一种慢性压力,孩子会出现很多情绪问题,甚至会将此归因为自己,出现自责、自罪。

显然,长期巨大的慢性压力,和短暂的应激事件,前者影响更大。

王婧医生介绍到,她自己的心理咨询门诊上,80%的患者都是青少年,而在这80%的青少年中,有6成的孩子,出现情绪问题背后的原因与长期的家庭矛盾和冲突息息相关。

因此,不论是否是单亲家庭的孩子,在长期不和谐家庭环境下成长,都有可能出现情绪问题。

02

单亲家庭父母如何给孩子“安全感”?

前段时间,小康妹儿看到一个热议话题——“单亲家庭父母如何给孩子安全感?”

那么,“安全感”究竟是什么呢?

王婧医生解释到,安全感是必不可少的,特别是在孩子0~2岁的时候,是发展信任感和安全感的一个很重要的阶段。

父母是儿童成长过程中重要的客体,在孩子幼小的时候,如果父母对孩子的需要、感受是比较敏锐和关注的,能够给予孩子足够的、持续的、稳定的爱,孩子就会体验到安全感,并以此延伸出对他人及世界的信任,并且感觉到自尊、自信以及对现实和未来的可控制感,安全感就在这样的过程中建构起来了。

对于这样的孩子,他们和主要照料者之间形成的是一种安全型依恋关系。

而另一种不安全型依恋关系下的孩子,可能在很多事情方面会比较退缩,对自己没有自信心,相应的也会出现一些适应环境、人际交往、沟通方面的问题。

同样,早期形成安全依恋关系的孩子,在面对“父母离婚”等应激事件时,就会更加容易迈过心里的坎。

03

降低“离婚”对孩子的影响

这3个阶段,很重要

离婚,只是一个决定。而在这个决定的背后,是婚姻、家庭已然存在并且要去面临的诸多问题。在不同的阶段,父母要注意的焦点也不一样:

离婚前

不要将负面情绪、压力给到孩子

在这个阶段,家长自己的状态可能也是很受伤的,夫妻双方也都面临着一种情感上的分离、冲突。

当父母双方将对另一半的失望、愤怒和不满全部倾倒给孩子时,这会让孩子感到矛盾和混乱。

所以很重要的一点,就是不要把自己的一些主观想法,和自己对另一半的感受和看法,全部投给孩子。

父母双方要找到可以去缓解情绪、支持自己内心情感的一些亲人、朋友,但这个人,不是孩子。

避免在孩子面前争执、打闹

临床中遇到过很多这样的案例,当孩子每每谈起父母大吵大闹的时候,会非常恐惧、无助、害怕。

所以家长们要避免这样比较极端的情景,在孩子面前去呈现,留下内心深处的创伤。

在这个阶段,如果夫妻关系冲突十分剧烈,可寻求亲人帮助,如拜托爷爷、奶奶、外公、外婆等角色,暂时介入孩子的抚育。

冷静沟通,诚实告知孩子父母现状

还有一点,就是父母需要很清楚、诚实地告诉孩子情况,如“我和爸爸在这个阶段,婚姻出现了一些比较艰难的状况,正在去处理我们的问题。但这个问题是我和爸爸之前的问题,并不是因为你而导致的……”,还可以邀请孩子去谈一谈他的一些感受。

决定离婚

王婧医生讲到,第一个建议就是无论孩子判给哪一方,最好父母双方都可以稳定、规律地继续和孩子保持见面、互动。

有的家庭会出现离婚后,某一方就不准另一方见孩子,这样是很糟糕的。要允许双方父母都可以继续参与到孩子的养育和成长当中。

一段“好的离婚”,指的是双方不再是夫妻,但还是孩子的父母,并且将“父亲、母亲”的功能维持下去。

离婚后

比较普遍会遇到的情况,就是离婚后的家长分别去组建了新的家庭,这时候家长们千万不能忽视对孩子的关注。

王婧医生表示,每个孩子与生俱来地会对自己的亲生父母很忠诚。所以当他要面对新的爸爸或是新的妈妈,对孩子来说是一个冲击,因为这可能会带走亲生父母对他的关注。

另一个方面,面临新的组合家庭、新的继父继母,孩子需要时间去适应这个新的家庭以及家庭成员、家庭关系的变化。这时候就需要家长给予孩子更多的理解和尊重。

王婧医生讲到,还有些新家庭,会一定要让自己的孩子改口,这个是没有必要的。改口这件事是需要尊重到孩子自己的意愿。

最后一点,这其实是给新的爸爸、新的妈妈的一个挑战。可能他们需要对孩子更宽容、更包容一点,需要理解孩子可能很多时候会拒绝他们,会对他们有抵触的情绪。

比如有的家长会觉得,“我对他都这么好了,怎么好像还是对我不是很亲?”

这个时候我们是需要去理解孩子内心里面的冲突,以及对亲生父母的忠诚。

● 最后王婧医生表示,如果已经决定离婚了,但不知道如何跟孩子沟通,可以前往正规医院寻求专业医生的帮助。

包括离婚后,孩子可能心理上会出现一些情绪问题,家长们不知道怎么处理的话,也可以将孩子带来医院,找专科医生帮忙协调一下。

采写/编辑|豆豆

制图丨junru yun

图|123rf等;动图来自SOOGIF

监制|Mkiki

审核|蓝岚